睡觉不老实横七竖八的起来很累
2020-11-30 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：睡觉不老实每次起来横七竖八的每次起来还不如不睡浑身更累
满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
病情分析。你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果睡觉不老实，好动。这种情况是比较常见的。多发生在中青年身上。主要就是身体带太过乏力。或者是身体的运动神经太过亢奋所致。这种情况要养成一个良好的生活习惯就好了，比如说作息规律，饮食要规律。并且在睡前要放松心态。慢慢调养就好了。
投诉
2022-12-22 09:54
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