每个人都需要补钙吗
2020-11-30 1人回答
健康咨询描述：每个人都需要补钙吗
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
一般人都是需要补钙的啊！但是一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，特别是多吃波菜，猪肝，大枣海鲜类的食物，每天坚持户外的活动，2/3左右的钙都是饮食中喝牛奶啊，必要的时候就口服点葡萄糖酸钙口服液
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2020-11-30 11:00
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