2020-11-30 2人回答
健康咨询描述:怎样壮腰
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病情分析:
你好,想要腰部肌肉发达平时注意锻炼身体,可以做俯卧撑,仰卧起坐,打篮球或游泳等体育项目,平时注意适当补充一些营养物质增强体质,注意多补充蛋白类食物,鸡蛋,牛奶,牛肉等高蛋白食物。
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病情分析:
你说的这个问题的话,如果是补肾,那么可以吃六味地黄丸或者是强肾壮腰丸,但是具体什么情况呢?因为咱们这是网络咨询,需要详细的描述一下,或者是在医生的指导之下检查之后对症治疗。如果处方药的话,那么就一定要在医生的指导之下才可以。