如何快速瘦腿
2020-12-01 1人回答
健康咨询描述：如何快速瘦腿
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述别管是瘦腿还是全身减肥都需要控制饮食，别吃太多高脂肪高能量的食物，以及碳水化合物含量高的食物。每天要保证充足的运动，至少半小时以上，多做一些跳绳跑步等运动可以瘦腿，也可以去健身房找专业的教练指导。
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2020-12-01 14:08
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