2020-12-02 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:昨天晚上体能就是做了些运动,和往常体能差不多的量,但是就昨天晚上晚上睡觉的时候,躺下就浑身木乱(这是一个方言我实在想不到合适的词代替可忽略)的疼,睡不着,做噩梦,坐起来以后基本上没什么疼痛感,只有一点点觉得酸累,是为什么呢,谢谢。
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病情分析:
目前睡眠不好,这种情况可以吃点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,并且平时饮食营养搭配合理,而且适当的做健身运动,每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神这种症状会逐渐缓解的