2020-12-02 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:每次心情不好都会哭沉默也不知道为什么心情不好但就是开心不起来我每次哭都带着耳机自己一个人哭每次都这样
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病情分析:
一般情况下人在心情不好的时候情感就容易脆弱,所以有可能会出现哭泣的现象,建议你每当出现这种情况的时候,抓紧时间找一些别的事情去做,用来转移一下注意力,不要老是关注这些不舒适的情绪。学会遇到问题换个角度去考虑,冷静理性的去处理,顺其自然的去生活,对自己多些接纳认可,不要老是负面评价自己,你可以去精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,适当的对症治疗。