2020-12-02 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:30天以前打球扭伤了膝盖,听从医生建议修养了一个月,当时是诊断为髌下脂肪垫损伤,目前的症状是行走上下楼几乎无痛感,完全打直悬空还有一点疼,而且过伸时有弹响,想知道弹响是怎么来的,就摸着会感觉有根筋一样
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病情分析:
考虑是局部软骨之间的摩擦,可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。平时不能跑步,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度活动,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤。
平时已经没有什么痛感了,请问要休养到什么程度可以运动呢,而且我做了深蹲反而感觉没有那么疼了
如果不痛的话,平时吃点钙片进行补钙。
那膝关节完全打直有根筋一样的,还有一点弹响声是什么状况啊
考虑是还没有完全恢复导致的。
噢好的,这种情况一般是要恢复多久呢,因为年后有重要比赛
一般要休息一个月左右。