椎间孔镜术后多久能跑步
2020-12-02 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我还差9天就三个月了，我比较胖需要减肥，我的主治医生说三个月就可以慢跑，恢复性锻炼，有的医生又说最好六个月以后，我还听谁的
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满意答案
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- 康寿磊 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
在三个月之后就可以先进行一些舒缓的活动了，注意不要活动过于剧烈，如果身体有不舒服的情况要及时停止活动，同时饮食上要多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等。
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追问 2020-12-02 21:17
2020-12-02患者追问
就是说慢跑可以，不要太剧烈就行是吗
2020-12-02医生回复：
是这样的，先逐步的增加锻炼的强度。
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