您好，请问我这种心理的形成过程原因

病情分析：
你从小就总是照顾别人的感受，自己虽然不高兴还不敢表现出来，总是希望别人满意，这种情况通常是和儿童时期的经历有关，尤其是家庭成长环境。

指导意见：
人需要在考虑自己的感受和考虑别人的感受之间进行平衡，首先还是应该先考虑自己的感受，一个不会爱自己的人是很难去爱别人的。这种情况在后天的成长环境当中是可以逐渐改善的。

病情分析：
这个是生活环境影响比较大，可能你本来就细心加上可能你觉得这样做是好的慢慢养成习惯，自我界限和没有自我有关系

指导意见：
很多时候我们都习惯先给别人或者为别人做些事，忽略自己了发现结果不是预期的那样就很受伤打击人，我们首先是自己然后才去考虑别人，可能我们在家父母就是这样导致我们也会这样，多去想想我这样我开心吗，我需要这样做吗，适当帮助可以的

病情分析：
要有自我，如果总是在讨好别人，那就失去了自我！这样自己也不会开心，所以一定要回归自我！不要迷失自我！

指导意见：
要强大自己的内心，可以通过加强锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看有关心理学方面的书籍。另外，不要过于敏感，太要在意别人的感受！要勇于说"不"！

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，锻炼自己的心理素质，增强自信心，坚持调节一定会有改变。