在感情方面怀疑自己老公出轨

病情分析：
你好，夫妻的感情是信任，如果你怀疑老公有外遇，那么怀疑的依据是什么，有没有跟老公说过这个问题

指导意见：
建议平常与老公多沟通交流，增进感情，参加一些有共同朋友的聚会郊游，平常多做一些自己感兴趣的事情。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，在感情方面，会怀疑老公有出轨的问题。

指导意见：
其实这也是一种不自信的表现，自己对自己没信心，如果你平时好朋友也不多，也有可能存在某种人格方面的问题，比如偏执性人格特质，如果夫妻关系还可以，老公也顾家，最好不要疑神疑鬼，这样时间长会影响夫妻感情的。平时做好自己该做的事情，把自己打扮的漂漂亮亮，做个自信的女人，同时也建议你多做做运动，运动可以缓解压力减少这种胡思乱想的情况。必要的时候找个认知行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗，改变认知就能改变情绪和行为。