近半个月以来、晚上睡不好，总是在下半夜两三点易醒、

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，只是最近半个月以来睡眠质量不好，具体表现在凌晨容易醒，醒后难以入睡。出现这种失眠的状态，一般是生活工作压力过大导致，再就是否有血压高的情况。

指导意见：
建议首先要找出引起失眠的原因，只有从根本上解决了问题，失眠的症状就会自然而然好转的。关于医生开的阿普唑仑，是可以起到一定的催眠镇静作用，但是任何镇静药物都有不同程度的不良反应，如果服用一个月以上容易导致成瘾。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为最近半个月总是出现睡眠质量不好，容易早醒。

指导意见：
不知道半个月前曾经发生过什么事情，早醒也是抑郁情绪的典型表现。阿普唑仑对早醒一定会有效果的，但是吃的时间长就会出现依赖性和耐药性，短期服用不会有多大问题，我的建议是首先做到规律生活，不要熬夜。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻抑郁情绪。提高睡眠质量，运动的选择饭后一小时睡前四小时做运动三十分钟以上的时间，每周运动不能少于五天，坚持做运动会起到很好的效果的。第三，最好还是去精神科找医生面诊后开药治疗。如果你体型不是属于肥胖体型，可以吃点米氮平对睡眠很有效果的。也不容易产生依赖性和耐药性。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的睡眠质量不是很好，半夜总是会醒而且不容易再次入睡。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在的睡眠出现这样的问题不能盲目的吃药，这个阿普唑仑是安定类药物，效果是会有的，但是具有一定的副作用，长期服用还可能产生依赖性，你应该找找原因，或者改改睡觉时间，修改生物钟，不知道你都是几点睡觉，可以提前或错后十分钟谁觉，把醒的时间错开。看看能不能调整好，另外精神要放松，你现在可能也有点害怕那时候醒，结果越怕越醒，恶性循环了。