2020-12-04 1人回答
年龄:10岁
健康咨询描述:合理的饮食结构避免小儿便秘
满意答案
指导意见: 您好:小儿便秘与不良饮食有关,预防小儿便秘需要合理的饮食,尽量以清淡容易消化为主,避免摄入过于辛辣刺激及油炸膨化食物,以防出现便秘的情况。要多吃一次富含纤维素食物,适当多吃香蕉,火龙果,芹菜,果汁,玉米,白菜等,多喝白开水经常顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,养成每天定时排便的习惯。
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