考生考试前焦虑怎么办
2020-12-04 1人回答
健康咨询描述：考生考试前焦虑怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
考生考试前过于焦虑，会影响答题，而且影响成绩，这种情况建议放松心情，保证充足的睡眠营养要均衡，要在内心暗示自己，并且呼吸这样会缓解考前的焦虑状态。
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2020-12-04 07:14
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