说梦话，说梦话，天天说，天天说，怎么办？怎么办？
2020-12-04 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：天天说梦话，怎么办？入睡困难。天天说梦话，天天说梦话
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时一定要注意自己的生活习惯，睡前不能吃东西，也不能喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料。而且要学会自己调整情绪状态。尽量选择符合自己人体力学的枕头，从而达到改善睡眠的目的。
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2020-12-04 09:27
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