2020-12-04 1人回答
健康咨询描述:心情焦虑症的治疗
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病情分析: 对于焦虑的治疗,首先要去当地的精神卫生中心就医,让医生根据你的具体症状来采取对症的治疗,比方说可以适当的吃一些抗焦虑的药,配合心理治疗,你自己调整是非常重要的,一定多培养些兴趣爱好,出现焦虑的事情的时候,一定要找一些别的事情去做,用来转移移注意力。不要老是关注这些焦虑的事情。适当的焦虑一般的没有必要去刻意地消除,因为轻微的焦虑有利于人的进步。
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