白领电子职业病该如何预防
2020-12-05 1人回答
健康咨询描述：白领电子职业病该如何预防
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- 赵连江 主任医师
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病情分析：
白领电子职业病，一般表现是颈部疼痛，活动受限，或者合并有头疼头晕脑胀的症状，还有的人有失眠多梦等，同时腰膝酸软腰部疼痛。可通过如下几点来进行预防：经常活动，使两个颈椎之间的软骨组织液频繁交换，这样才能不容易堆积代谢废物，也不容易缺血缺氧，上班以外的时间，多运动、多锻炼，不要熬夜劳累过度，平时少看手机上网。
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2020-12-07 08:19
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