2020-12-05 1人回答
健康咨询描述:注意力不集中胡思乱想怎么办
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病情分析: 注意力不集中,思维乱胡思乱想,像这种可以去精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,排除一下强迫症导致的强迫思维,可以适当的吃些药控制,每当乱想的时候,抓紧时间找一些别的事情去做,用来转移注意力。时刻提醒自己的注意力,集中精力做自己该做的事情,对于重要的事情可以用手机定上闹铃来提醒。必要时吃药治疗。
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