有效治疗白发变黑发的轻松小窍门
2020-12-05 1人回答
健康咨询描述：有效治疗白发变黑发的轻松小窍门
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- 柳林 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
你好，白头发一旦长出来，很难变黑的，建议平时要保证睡眠，同时饮食要均衡，多样化，多吃钙铁锌以及维生素多的食物，也要多吃黑色素多的食物和坚果，比如黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，桑葚等。
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2020-12-05 16:28
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