总是转腿肚子，大腿那，有时候转的走不了路
2020-12-05 1人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：今天下班回来，转腿肚子转了两次，有什么东西可以缓解一下吗，平常应该注意些什么，年龄也大了，总这样也不是办法
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满意答案
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- 于中锴 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
成年人腿抽筋多是由于缺钙或缺少维生素D引起的。饮食上应注意合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白食物如鱼肉，鸡蛋，牛奶，羊肉，猪精瘦肉等。可以适当补充维生素D和钙片。
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2020-12-05 13:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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