最近特别暴躁，什么都不顺心

病情分析：
青年女子最近出现情绪暴躁，感觉什么都不顺心，尤其是感觉外面的负面评价信息都是针对自己的，考虑存在比较明显的焦虑情绪，需要接受专业的心理疏导

指导意见：
你趁现在刚开始出现这种状态，及时找专业的心理医生，可以帮助你找到负面情绪的心理根源，以及现实的压力存在，然后有针对性的帮助你进行化解，破除不合理认知，同时要增强自信心，平时可以多做一些自己擅长最容易成功的事，赢得他人的认可和赞扬，希望你的心情能够尽快好起来，我和这个平台上的心理老师都非常愿意来帮助你

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己最近情绪暴躁，一不顺心就会发脾气，对说话特别敏感，感觉不好的话都是说自己，可能是经历一些事情心理过度压抑紧张的原因。

指导意见：
首先需要自己把心里面压力讲述出来告诉家人朋友缓解内心压抑，多户外参加一些开心快乐事情做，合理安排自己工作或休息时间，学会自我调节自己心态放松自己，必要时到正规医疗机构心理进行咨询检查。