蛋白粉吃了会胖吗
2020-12-05 1人回答
健康咨询描述：蛋白粉吃了会胖吗
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满意答案
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- 王娟 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
吃蛋白质粉一般不会发胖的，因为我们都知道蛋白质是可以锻炼我们的肌肉，导致我们的肌肉更加的有力量。但是蛋白质含的热量并不高，我们都知道发胖是因为热量摄入的过多，消耗的过少，这个时候就容易发胖。但是吃蛋白质粉的话，如果再加上运动的话，可以锻炼肌肉而不是发胖。所以吃蛋白质不用担心会发胖，但是蛋白质也不要过多的去补充，如果补充过多的话对人体也不好。
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2020-12-06 09:19
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