抑郁失眠痛苦难受陌生人对我没礼貌

2020-12-05 3人回答

性别:女年龄:23岁

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满意答案

秦海兵 主治医师
长治医学院附属和平医院
投诉 追问 2020-12-06 00:20
2020-12-06患者追问

挂精神科可以吗?,心里可可以看抑郁吗

2020-12-06医生回复:

可以。精神,心理科其实是一个科室

其他答案 (2)

马翀宇 二级心理咨询师
咨询:30581人
投诉 追问 2020-12-05 23:38
2020-12-05患者追问

店员说的!说我猫坏!店员说的

2020-12-05医生回复:

我觉得你可能太过于焦虑了。

2020-12-05患者追问

我听见了他们的恶意明白了吗?店员说的猫坏,店员说猫说坏话。路边人说我没她好看,理发的店员,粗鲁的在弄我头发。我不是想象!

2020-12-05医生回复:

还有其他人也看到了吗

2020-12-06患者追问

你不得好死垃圾医生!其他人看见了,怎么了?没看见又怎么了?没看见被欺负没关系是这样的吗?你不得好死垃圾医生

2020-12-06医生回复:

你自己具有攻击性,所以对谁都有敌意

2020-12-06患者追问

还有其他人看见吗?我回答你没其他人没看见,垃圾医生你接下来会说什么?

2020-12-06医生回复:

你这种情况应该到医院检查一下你自己的情绪和性格的问题。

王敏 二级心理咨询师
咨询:1619人
投诉 追问 2020-12-06 00:33
2020-12-06患者追问

挂什么门诊,心里科可以看抑郁吗?

2020-12-06医生回复:

可以的,抑郁情绪,就是归心理科治疗。

2020-12-06患者追问

精神科呢??精神科可以挂吗

2020-12-06医生回复:

精神科也可以。精神科一般以药物为主,但是心里可会药物和心理咨询双项治疗为主。如果去精神科,然后也要在心理科找到相应的心理咨询师,进行一段时间的咨询比较好。

2020-12-09患者追问

吃了艾司挫仑片没一点困意

2020-12-09医生回复:

这有一个方法,调整你的呼吸,帮助睡眠,具体步骤是:1、用口大呼气;2、闭嘴,用鼻子吸气,在心中数4个数(1、2、3,4);3、停止吸气,屏住呼吸,在心中数7个数(1、2、3、4、5、6、7);4、用口大呼气,同时心中数8个数(1、2、3、4、5、6、7、8)。4-7-8呼吸法调节人的副交感神经系统的功能,让人少想那些杂七杂八的东西,这样就能安然入睡了。建议每天练习两次4-7-8呼吸法,连续练习6到8周,就能熟练掌握这个方法,然后就能达到60秒进入睡眠的状态。

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