每一次想到都会奔溃到哭
2020-12-06 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：大概半年前，我姐姐和姐夫吵架很严重，还打了起来。（他们打得挺厉害，连玻璃门都撞歪了）当时就我们三个人。然后我姐夫叫我自己打车回家（当时是在三楼档口并且已经晚上十二点多了）然后我就乘电梯下楼后就奔溃哭了，当时主要原因第一:我姐瘦小，怕有事情我姐姐会不知道怎么样。第二:第一次遇到这种情况，不知道该怎么办。
过了大概半个月，我一想到姐夫这个人和那件事情我就会想起那个场景就会奔溃，会不由自主地大哭起来。到现在也还是这样，就算在一起吃饭我都会去逃避，反正就一想到就会奔溃会哭。这样已经有大半年了，我该怎么办
满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
可能对你来说这种争执甚至于升级的暴力对你是一种非常强烈的刺激，可能在你的内心当中产生了非常严重的一种烙印
指导意见：
我们可以称它为做一种创伤性的后遗症，这种创伤性的后遗症并不一定非得自己承受了身体上的伤害，有可能是目睹了某些情景造成的一种精神上的伤害，如果你想摆脱的话，可能需要借助专业的心理咨询帮助
其他答案 (1)
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- 王敏 二级心理咨询师
- 咨询：1619人
病情分析：
遇见姐姐和姐夫吵架。这种激烈的情景让你自己心里很受打击。换成任何一个人在碰到亲人吵架的时候，心里都会有崩溃的念头。
指导意见：
要去看到其实吵架，也是以他们的一种交流的方式。只是你自己打车回家确实是很危险，可能在当时的情况下心里也很恐惧。可能姐姐姐夫已经没有事情了，但当时的场景对你受到的惊吓仍然没有过去。所以你想哭的时候一定让自己哭出来。然后坐下来可以和姐姐聊一聊那天的事情，当把情节聊开了，这种情绪也就过去了。
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