睡眠时间六到七个小时正常吗
2020-12-06 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：高中生，睡眠时间每天六到七个小时正常吗，会不会有不好的影响呢
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
高中生一般都会出现睡眠不足的情况，但是也需要注意劳逸结合的，尽量睡眠时间，保证8小时能够有利于身体健康，而且也有利于提高学习质量。另外这种情况还需要适当的增加一些营养，多吃一些含有维生素蛋白质的食物。
投诉
2023-01-04 09:26
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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