这两天晚上睡觉做梦，醒来后背都是汗
2020-12-06 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：之前一周多睡眠不太好，基本都在熬夜，这两天突然开始多梦，醒来后背都是汗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
可能是睡眠不佳，机体虚弱引发出汗。要放松心态，不要压力过大，睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。要按时睡眠，不熬夜，适度参加有益身心健康活动，增强体质。
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2023-01-04 09:28
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