心慌焦虑睡不着怎么办
2020-12-07 1人回答
健康咨询描述：心慌焦虑睡不着怎么办
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
出现心慌焦虑睡不着觉，像这种情况一定要找到引起来的原因，如果是现实生活当中遇到了问题，那就一定要解决问题，面对问题。如果是精神心理的问题，引起来的，及时的去精神卫生中心就医，在医生的指导下对症治疗，患者平时不要老是关注睡眠，可以听一些舒缓的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示。必要时可以适当的吃一些助眠的药。
投诉
2020-12-07 05:27
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