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睡醒没精神，头有点不舒服，咋回事？

2020-12-07 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：我有神经衰弱，入睡困难，早醒，之前虽说睡眠不好，但睡醒没有头脑不舒服，最近醒后头不舒服，疼不像疼，晕不像晕，说不上来感觉，像是闷吧，咋回事啊？难受

满意答案

病情分析：
睡眠不好多与精神紧张工作压力有关，可以口服谷维素和百乐眠胶囊改善睡眠，适当户外运动锻炼精神放松，每晚睡前温水泡脚有助眠作用，注意休息，避免劳累，饮食规律。

投诉 追问 2020-12-07 08:13

2020-12-07患者追问

药物没什么用，至于泡脚好像越泡神经越兴奋

2020-12-07医生回复：

用药物作用不好，可以去正规医院配合针灸按摩治疗。

其他答案 (1)

病情分析：
睡眠不佳引发的精神萎靡，不要心理压力过大，放松心态，睡前用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。适度参加有益身心健康活动，缓解心理压力，必要时应用药物调理

投诉 追问 2020-12-07 08:11

2020-12-07患者追问

尿黄，大便有点稀，是湿气重吗？

2020-12-08医生回复：

是湿气重引发，尿黄可适当增加饮水量。若大便过于稀，可以应用蒙脱石散。此期适当增加饮水量，注意观察病情变化

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