如何补气养血
2020-12-07 1人回答
健康咨询描述：如何补气养血
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满意答案
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- 曾旺生 副主任医师
- 江西省皮肤病专科医院
指导意见：
补气补血，可以通过食疗的方式。可以食用红枣花生桂圆羹。可以把红枣花生桂圆加上红糖用水在锅里慢慢地炖，炖的比较烂，经常吃，可以起到很好的补血的效果。也可以使用黑木耳加上冰糖蒸着吃，也可以达到很好的补血效果。也可以食用桂圆莲子汤，桂圆莲子汤不但有养血的功效，还能起到健脾和安神的效果
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2020-12-07 16:30
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