2020-12-07 1人回答
健康咨询描述:莫名其妙想哭心里难受是怎么回事
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病情分析: 莫名其妙的想哭,心里很难受,这种情况有可能是最近受到了某些压力的影响,或者是过于劳累,建议你调整自己的作息时间,保证充足的睡眠。睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐。平时要放松心情,经常出去走走,散散心,多做有氧运动。
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