老是生气心烦
2020-12-07 1人回答
健康咨询描述：老是生气心烦
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
老是生气心烦，像这种情况有可能存在着情绪障碍或者是人际交往障碍，主要是个人的精神心理可能有一定的问题，平时一定要多培养些兴趣爱好，学会与别人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，每当不顺心的时候，可以找一些自己感兴趣的事情去做，用来转移注意力。学会做好自己情绪的主人，生气心烦，有损于自己的身体健康。要学会乐观的过好自己的生活。
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2023-01-02 06:52
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