精力不足易疲劳吃什么好
2020-12-07 1人回答
健康咨询描述：精力不足易疲劳吃什么好
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- 仲琦 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
精力不足疲劳，可以多吃一些含蛋白质和维生素较多的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，香蕉，胡萝卜。同时要适当的补充体力和增强免疫力，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快。
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2020-12-08 05:34
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