2020-12-07 1人回答
健康咨询描述:黑米养胃吗
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指导意见: 您好:黑米有养胃的功效,黑米具有健身暖胃、补肺缓筋、清肝润肠等功效,肠胃不好的人群在日常生活中是可以适当的喝一些黑米粥,但黑米属于糯米类,不太好消化,一次不宜过多食用,可以经常喝小米粥也有养胃的功效。
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