经常突然不受控制情绪低落

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：很长一段时间食欲不太好，晚上经常失眠焦虑，睡不着觉，觉得以后没有希望，觉得自己一无是处一无所有，就觉得没有办法面对接下来的生活，总想逃避。不爱出门，害怕人多的场合，一个人在人多的场合会非常紧张害怕，不直视路人的眼睛，很害怕别人注意到自己，一个人走路总是一直捏衣服，很紧张。有人走在自己后面就会很担心，很没安全感一定要回头看一眼。父母经常跟我说自己挣钱辛苦，就感觉自己连累了他们，他们的辛苦是自己造成的，十分的愧疚和自责。感觉未来不知道咋办，不知道如何应对，感觉总想逃避生活和现实，白天觉得自己很正常，晚上情绪不好又觉得自己迫切的需要有人帮助。花钱会有愧疚感，会觉得自己很倒霉，不值得拥有优秀的事物。我这样是抑郁症吗？学校心理医生说我可能是一个中度的抑郁症，很多时候情绪不受控制的焦虑或者低落，总感觉别人讨厌自己，害怕麻烦别人。