2020-12-07 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我每次看见她,就会发慌脸红而尿多,感觉肾和胃不舒服还有头不舒服
满意答案
病情分析:
看见喜欢的人,会发慌,脸红,甚至会出现尿多的情况。感觉胃和肾不舒服,还有头也会不舒服,这说明你看到喜欢的人,心理上还是很紧张的。
指导意见:
我们看到喜欢的人出现这种紧张情绪是非常正常的,因为我们不确定。要怎样跟对方去表达,或者跟对方怎样去建立关系。所以你先去接受自己这种状态,然后问问自己。如果让你自己去表达,你会表达什么呢?如果表达了会接受,你会怎么样呢,如果不接受,你会怎么样呢?想了这些问题以后,自然心情就会平静下来了。
我们两个互相喜欢,只是因为我之前一直觉得自己配不上人家,就耽搁半学期,我很喜欢她只是不想耽误人家,前几天表白人家没同意,我知道她恨我,我没表白之前她也会一直看我我们也会对视,不过我现在想走出来,但看到她的脸还是会紧张脸红,特别紧张
我现在想知道怎么才能不紧张
深呼吸。每次紧张的时候就深呼吸。这样就会让自己慢慢平静下来。如果想要让别人重拾旧爱,那么就要自己做的越来越好。
我现在正在努力让自己变的更好,可还是会偷偷看她
毕竟是自己喜欢的女孩子嘛,今天晚上我用余光看见她在看我,我不知道怎么办就没有看,但自己心里清楚,可还是会回想那事情
想着你是正常的。喜欢一个人难免会想着,所以这是很正常的情况,你越不想想,越是会出现这种焦虑的情况。所以顺其自然,慢慢就会平静下来了。
那我这种情况应该怎么办,就怎么样才能集中注意力不想她
我刚才告诉你了,顺其自然,想的时候就让自己想,这样才心里不会发生冲突。等你想到,觉得自己一切顺其自然,就是想了,然后就可以把心再抽回来了。到那时候就自然而然不想了。
但是只要想就会一直放不下她,我现在就想对她没感觉,我知道这很难,但我也会努力让自己尽快走出来
我们怎么可能对一个曾经喜欢的人没感觉呢,有感觉才是正常的呀。你试图把自己搞成一个不正常的人,然后就变成了一个不正常的人。正常的就是我看到喜欢的人现在改变了,我会有感觉。但是我接受这种感觉,这才是正常的呀。
但看见就会紧张,心里很不舒服,就是害怕
那要问问你自己,你在害怕什么呢?