得抑郁症，每天晚上睡不着，对外界冷漠了

病情分析：
如果确诊为抑郁症，并且症状很严重的话，需要在医生的指导下对症服用药物加以治疗，并且定期接受系统的心理辅导。

指导意见：
另外，平时也要进行积极的自我调节，坚持进行适度的体育锻炼，培养一些良好的兴趣爱好，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。

病情分析：
你好，既然是从今年3月份开始出现临床症状，出现没有食欲，吃东西没有味道，睡眠受到影响并且出现情绪低落的状况考虑，这是属于抑郁症的常见的临床表现。

指导意见：
抑郁症属于精神心理方面的疾患，针对此问题需要给予足够的重视，建议选择医院精神心理科就诊检查给予进一步的明确诊断，可根据具体情况选择抗抑郁药物治疗或者是心理治疗，自己也需要进行心理方面的调节，促进病情痊愈。