做引体向上的时候会感觉面部的肌肉不受控制
2020-12-07 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：做引体向上的时候会感觉面部的肌肉不受控制用力的时候控制不了自己的表情
免费咨询
满意答案
-
- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
你在做引体向上的时候，主要精力都用在了胳膊上，双臂用力比较猛，面部肌肉处于紧绷状态，感觉不受控制，这种情况是正常的。
指导意见：
很少有人能够在做引体向上的时候，保持比较丰富的面部表情。一般会采用咬牙等肌肉紧绷的状态，提着一口气才能多做几个引体向上。
投诉
2020-12-08 00:21
其他答案 (1)
-
- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
你在做引体向上的时候，感觉面部的肌肉不受控制，主要是因为身体的紧张部位不在面部肌肉上，全身的注意力都放在胳膊上。
指导意见：
人只有在放松的情况下，才能自由控制自己的表情。在做引体向上时，精神和心理都处于紧绷状态。平时注意多放松，多运动，尽量转移注意力，不要过度关注面部的紧张或放松。
投诉
2020-12-08 00:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识