总是恐惧害怕怎么办
2020-12-08 1人回答
健康咨询描述：总是恐惧害怕怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
总是恐惧害怕，像这种情况如果对你的工作生活和人际交往有影响的话，那就一定要去精神卫生中心就医，让医生根据实际情况来对症治疗，比方说可以心理治疗配合药物，你自己更需要去调整，一定多培养些兴趣爱好，每当出现恐惧害怕的时候，及时找一些别的事情去做，对自己多一些鼓励。学会独自面对生活当中一些害怕的事情。随着自己阅历的增加，慢慢的会好转起来。
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2022-11-09 11:08
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