2020-12-08 1人回答
健康咨询描述:腰椎错位怎么复位
满意答案
病情分析:
如果是腰椎的小关节紊乱可以通过手法或自我的活动进行复位。建议平时要注意休息,避免腰部的过度运动,最好佩戴腰围进行保护,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
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