吃什么补充胶原蛋白
2020-12-08 1人回答
健康咨询描述：吃什么补充胶原蛋白
满意答案
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- 吴际 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
补充胶原蛋白可以从平时饮食中摄取，比如牛蹄筋，猪蹄，花胶，鸡皮，鱼皮等，或者银耳，桃胶和豆类食品中也含有较多的胶原蛋白的，胶原蛋白的流失与年龄增长、饮食作息不规律也有关系。
投诉
2020-12-08 11:25
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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