广泛性惊恐发作广泛性焦虑惊恐发作

病情分析：
不要过于紧张焦虑，偶尔一次不吃，没有关系的！现在要全身心放松下来，做些令自己可以放轻松下来的事情！例如看看电影，看看书了！

指导意见：
学会转移注意力和关注点，加强锻炼来慢性愉悦自己，多看看有关心理方面的书籍，例如张德芬老师的书，调整好自己的心态和状态！明天记得吃药！加油！

病情分析：
如果你感觉你的症状有所缓解的话最好还是先到医院复诊医生帮你确定你的症状有没有得到缓解需不需要减量

指导意见：
另外平时要注意放松自己的情绪，不要总想一些不好的事情纠结在某件事情上，会引起你的紧张感和焦虑感，按照医生的指导，按时按量的服用药物，每天可以适当的做做身体的锻炼

病情分析：
你好，惊恐发作属于焦虑障碍的一种表现形式，既然服用药物4年目前症状有了明显的好转，说明治疗还是有效果的，建议在医生的指导下坚持服用药物，不要随意的停药或者是减药。

指导意见：
你可以想一个办法来提醒自己每天的服药时间，可以定时服药，定一个闹钟，以防止忘记或者是重复服用。既然现在已经不清楚有没有吃的话可以服用半量。做好心理方面的调理，顺其自然。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，患有广泛性惊恐发作，一直在服用药物，看来症状还是比较稳定的。所服用的帕罗西丁，一般常用量一日一次，一次20毫克，早饭后顿服。最多不要超过60毫克。并且注意不要突然停药，不然会出现撤药性反应

指导意见：
此药是神经精神系统的治疗药物，主要用于治疗抑郁和焦虑症等，还是比较安全的。但是也有一些不良反应，比如能导致胃肠道的不适，还能引起头晕、头疼、震颤等神经系统的症状。