关节镜手术后康复训练
2020-12-08 1人回答
健康咨询描述：关节镜手术后康复训练
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- 秦奎伟 副主任医师
- 佳木斯市中医医院
病情分析：
关节镜术后可以让患者坐在床边自行屈伸膝关节活动，有利于防止关节内粘连，维持关节活动范围。卧位，伸直关节镜术后的肢体，绷紧关节附近肌肉1秒钟在放松1秒钟，反复进行10次为一组动作，每天做3组训练即可.手术肢体负重训练，（如下肢可以进行站立训练，上肢可放于体侧用力按压床面），每日三次（30分钟每次），增强患侧肢体肌力防止肌萎缩。
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2020-12-08 12:30
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