我也不知道怎么形容姨妈味好重

病情分析：
如果有过性生活史，那么需要排除一下阴道炎。尤其是细菌性阴道病会出现腥臭味，化验白带常规会发现线索细胞，可以外用甲硝唑阴道泡腾片治疗。如果没有过性生活，很少会有阴道炎，注意保持外阴清洁卫生，衣着宽松舒适。

病情分析：
你好。根据你的描述症状，需要明确白带异味的可能，细菌性阴道壁会有白带异味的可能，所以建议白带常规的化验，注意外阴部清洁的。

指导意见：
每周二到三次的中强有氧运动可以增强身体抵抗力的，不要熬夜，保证充足睡眠的，保持标准体重指数，穿宽松棉质透气的内裤。