心理症状有轻微自残，情绪经常低落

病情分析：
咨询者，女，18岁。自诉间接性情绪低落，有轻微自残行为，持续四五年左右。这么长时间你怎么治疗的，有没有去医院检查是否有抑郁症？

指导意见：
为了自己的身心健康和个人安全，最好能去医院检查一下有没有抑郁症或者其他异常心理。建议咨询者要改变以自残方法解决心理问题，这样伤害自己并不能疗愈心理问题。要进行心理咨询，寻找有效解决心理问题的办法。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，可能是自己经历太多事情之后心理和精神压抑导致严重抑郁症倾向的。

指导意见：
首先应该到正规医院心理科进行咨询检查，确诊之后在专家指导采取住院或选择治疗方案，应该把心里面委屈或压抑事情倾诉出来，多户外参加集体性活动，遇到问题多和父母沟通交流，希望父母理解支持自己，陪伴自己共同去面对，积极配合专家的指导治疗。

病情分析：
自残通常都是因为自己无法面对现实或者是对于现实中的困难无能为力表现的无奈的时候，就通过自我伤害的方式来进行发泄和释放自己内心的压抑和痛苦，而且长此以往这种行为往往会形成习惯性依赖。

指导意见：
建议你平时最好不断的培养和建立更多的兴趣爱好，尽量不要过多的关注那些不良事件，做好注意力转移，当情绪低落或者心情不好时尽量多看到人事物的好的方面，平时多跟家人以及周围亲戚朋友加强沟通和交流，尽可能转变释放和发泄情绪的途径，必要时最好去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，并在医生指导下做规范性的治疗，以便让自己尽快走出目前的困境并开始新的生活。