2020-12-08 2人回答
健康咨询描述:我这个算脱发还是普通的发旋
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病情分析:
你好!图片资料显示头发生长没有异常,不必过分紧张,平时需放松心情,保持乐观情绪,注意个人卫生,饮食清淡,多进食高蛋白富含维生素及微量元素的食物,保证均衡营养,作息规律,保证充足睡眠。
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指导意见:
看图片不算脱发,多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量,可经常梳头,促进头部的血液循环会让头发长的快一点。另外平时可以在膳食中多吃黑芝麻、黑大豆、海带、核桃等,补充足够头发生长所需要的营养。