如何判断是否有心理疾病

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：医生您好，我觉得自己无论如何都不会开心，也没有任何能让我开心的事情，不管怎么样我都不开心，每天的情绪都很低落都很沉重，常常会陷入焦虑，自责，压力，暴躁这些情绪里，看什么都不顺心，对任何事也都提不起兴趣，不希望太阳升起，希望每天都是黑夜。越来越悲观，开始觉得活着很累，活的越久越累，不喜欢跟别人沟通，就连说话都觉得好累，做什么都觉得好累，并且经常在自愈和崩溃里死循环，就像心里有一个千斤重的东西压着，让我无法呼吸，甚至没办法控制自己的情绪，分不清自己的喜怒哀乐，这种情况已经断断续续持续了半年，之前是偶尔这样，现在是每天。请问，我是病了吗？