如何预防围产期抑郁症
2020-12-09 1人回答
健康咨询描述：如何预防围产期抑郁症
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的如何预防围产期抑郁症这个问题首先来说需要在这个阶段规律作息，另外适当的多和周围人有些沟通交流，适当的运动一下，多做些自己喜欢做的事情。此外要学会接纳一些不完美，并且学会将自己的注意力适当的转移出去。
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2020-12-09 13:00
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