2020-12-09 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:本人18岁,最近因为手伤拍了个片子,想借此看看我的骨骺线有没有闭合,还能长高吗?大概什么时候不能再长高
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病情分析:
你好根据你描述的情况和发来手部X光片检查来看,你的骨骺线基本上闭合了,还有增长空间不大,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%。建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高。早起慢跑半小时以上平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这个检查结果应该没有问题,骨垢线基本闭合新,应该没有问题,平时注意卫生,养成良好习惯,保证充足睡眠时间,饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,锻炼身体,有利于身体健康。