首页医生发现我的

经常失眠，每天平均6小时，有时候白天会睡会，

2020-12-10 2人回答

性别：女年龄：39岁

健康咨询描述：最近两年吧，工作原因总是睡眠很差，每天都到12点多才如睡，早上7点左右醒来，白天偶尔会睡午觉

满意答案

病情分析：
您好朋友，如果有失眠多梦等临床表现，可以吃安神补脑液治疗，或者配合吃舒肝解郁胶囊治疗效果很好的。放松心情避免熬夜劳累过度。少吃甜食油炸食品您。晚上可以配合喝百合小米莲子粥。

投诉 2020-12-10 06:26

其他答案 (1)

病情分析：
我分析了你的问题，引起来的原因主要是你睡觉太晚了，已经打破了自己的生物钟，引起来的，你的睡眠质量差，我的建议是九点左右睡觉最合适，也可以吃一些维生素，b1无为素营养神经的药物，你的症状有可能会改善

投诉 2020-12-10 04:51

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