2020-12-10 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:这两年就突然没自信还很自卑每天晚上睡觉前都会一直胡思乱想想到之前做过的蠢事不敢与陌生人交流
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病情分析:
你这两年感觉不自信很自卑,不愿意与别人交流胡思乱想,像这种情况有可能有一定的强迫和社交障碍,所以你可以去精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,以便根据情况来对症治疗,自己一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后与别人交流的时候有话题可以说,也容易融入。不要老是负面评价自己,像周围各方面都好的人去模仿和学习,因为人都是在模仿和学习当中成长起来的。