痛经在饮食上如何调理
2020-12-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：痛经在饮食上如何调理
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
少吃一些生冷的凉性食物，忌食辛辣、刺激性的食物。饮食宜清淡，易消化，富营养，荤素搭配，均衡饮食，可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物常吃一些暖宫、暖胃、补血的食物，如：红豆、枸杞、大枣等。
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2020-12-10 08:52
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